☀risa,yoga☀

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10月のお知らせ

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つきいち朝体操

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☀毎月第一日曜日☀

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☕cafeyutteさんにて（木川西）

⏰9時～10時

参加費￥５００

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♪風通しの良い店内で

簡単な動作で楽しく過ごして

時々四季に応じた座学もしています

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お問い合わせはyuuteさんへ

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次回は10月6日／９：００～10:00

 

 

 

☀毎週火曜日☀

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☺お寺でヨガ☺

🌼福田寺（阪急神戸線園田駅下車）

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⏰9時30分～10時30分

参加費￥１０００

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広々とした空間でマットを使用してストレッチから大きな動作へ繋げていきます​

 

​​10月毎週火曜日／9:00～10:00​

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各クラス少人数制​​

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( ´艸｀)

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兵庫県夢前町薬上寺さんにて、地域の方々と広々とした中で、【ヨガとお茶】

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ヨガは初心者向けのストレッチ体操

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瞑想は時々あります。

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体操後の身体をいたわるお茶とお菓子(焼き菓子は主にcaffe,yutte)

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↑↑毎月第三日曜日開催↑↑​​

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薬上寺さんでの

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​ヨガはストレッチ体操を取り入れながら

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わいわい楽しく​過ごしています

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薬上寺さんでのヨガも始めるきっかけとなった夢前町、沢山の人たちと訪れる日が多くなって幸せです💙

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↓↓↓

★お問い合わせは薬上寺さんまで

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10月27日日曜日／14:00～15:30​​​​​​

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👟野外活動👟

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​👟秋のウオーキング

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　＊イベントなどは随時ご案内申し上げます。

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🌼

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一緒に笑い沢山楽しみましょう🎉

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※イモト健康ヨガ指導者養成コース修了

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​※子育て支援員研修修了

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任せて安心の出張専門とも助産院👶

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自宅出産サポート、産前産後ケア

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ママたちの日々に寄り添っていただけるともさんです☆彡

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↓↓↓

midwife.jp/tomo

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ヨガインストラクター

とっても勉強熱心な米谷廣美さん

↓↓↓

米ヨガ／ameblo.jp/komeyoga

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おすすめのパーソナルトレーニング

澤野利恵さん／人材育成コーチングトレーナー／メンタルコーチ

↓↓↓

instabio.cc/4011101ripfsq

 

※明るくて元気な先生です

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お子様ずれでも通えるあたたかーいスタジオ

ぜひ、アクセスしてみてください。

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時々ヨガでお声をかけていただく処です。

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素敵な居場所👶ご紹介👶

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西中島南方の自然派託児所

🌼comori.natural_sitter🌼

 

★子育て中のママたちが笑顔で過ごせるようにお子さんを預けたり、一緒に集いに参加したりと暖かい処をご提供されています☺

​ぜひ一度たずねてみてください